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On entend souvent ce genre de choses. Bon. J’entends qu’il est drôlement plus agréable de travailler pour quelque chose qui nous plait fondamentalement, et j’en suis aussi pleinement persuadée. Mais je ne suis pas du tout d’accord avec ce concept de « pas de vacances...

On peut penser que faire du yoga chez soi, avec une vidéo YouTube ou un cours sur Zoom, si on n’en a jamais fait, ça ne va pas marcher. C’est sûr que c’est (un peu) plus compliqué. Avoir déjà suivi quelques cours en présentiel peut aider à vous donner des bases, mais...

Il y a 2 semaines, j'ai partagé ces magnifiques stories (de haut niveau artistique) sur Instagram et Facebook (les stories, ce sont des publications éphémères qui vivent 24h et permettent de partager de petites séquences du quotidien, entre autres) : Et l'une de vous...

Il y a deux ans, nous nous apprêtions, mon mari et moi, à passer trois mois en Patagonie. Et quand je dis nous nous apprêtions, nous venions de vider la majeure partie des affaires de notre maison de l'époque, donc le départ était imminent. Ce voyage en Patagonie,...

Je ne sais pas si c’est parce que j’ai vécu une vingtaine de rentrées scolaires dans ma vie au mois de septembre, mais malgré le fait que je vive depuis 12 ans à Maurice où la rentrée des classes a lieu en janvier (d’habitude. Là avec le corona, l’année scolaire s’est...

Hier, une élève m'a demandé conseil car son ostéopathe lui avait recommandé yoga et pratiques de pleine conscience pour mieux gérer son stress. J'ai fait de mon mieux pour répondre à ses questions, et je me suis dit que ce serait une jolie idée d'article. Après tout,...

Alors, dans ma trousse à pharmacie, il y a des huiles essentielles, du yoga et des mudras ! (bon, il y a bien 2 ou 3 autres trucs aussi, mais ça sonnait moins bien si je disais "il y a des huiles essentielles, du Doliprane, des mudras, des pansements, et quelques...

J'ai toujours été plutôt persévérante professionnellement : quand j'ai quelque chose à réaliser, quand j'ai besoin que ça se passe, je m'entoure, je (me) forme et je m'assure que ça se passe. Et oui, on va réussir à déménager le bureau à la date prévue, et oui, on va...

Il y a très souvent un moment dans le mois où un petit truc me fait complètement dérailler. "Mo sap lor kal"* comme on dit en créole et plus rien ne m'arrête. Pourtant, c'est un petit truc, rationnellement, pas de quoi s'enflammer... Ah tiens, et si je me dirige vers...

En 2013, je me suis embarquée dans un grand chantier d’amélioration de mon hygiène de vie. J’ai viré les cosmétiques chimiques de ma salle de bains. Déjà que je n’utilisais pas grand-chose, j’ai ratiboisé : j’ai supprimé toutes les crèmes et les ai remplacées par aloe...

Je te le disais dans un précédent article, je pratique de plus en plus les mudras. Ce qui me plait le plus dedans, c'est la possibilité de les emmener partout avec moi et de les mettre en application à différents moments de ma journée, quand j'en ai besoin, quand j'en...

Je vous le disais la semaine dernière, j'ai récemment pris une décision difficile. J'ai loooonnnngguement pesé le pour et le contre, je me suis interrogée à tous les niveaux... Et finalement, c'est décidé, j'y vais ! Je m'embarque dans une aventure qui va être...

Dé-am-bu-la-tion. J’ai lu ce mot ce matin, et je ne sais pas pourquoi, il m’a arrêtée, il m’a attrapée au vol. C’est comme si je l’avais pris dans mes mains, cueilli dans un champ d’herbes folles, choisi parmi des milliers. Un peu au hasard, mais pas tout à fait quand...

Devinez quoi, Yoga avec Emilie a une Directrice Pays - France et un Directeur de la Communication. Si si, vous ne saviez pas que ma petite activité est DEJA devenue une multinationale ? Ma Directrice Pays - France participe à toutes les séances de yoga (elle paye même...

La semaine dernière, il y a eu : l'obtention de mon certificat de Professeure de yoga mes premières abonnées, merci ❤ un article dans le journal (encore !) une dame qui m'a reconnue au restaurant "vous êtes prof de yoga, non ?" Je me suis sentie comme une star, je le...

Article mis à jour le 20 juin 2021 En anglais, ça sonne mieux, on peut dire "yoga for all". En français, c'est "yoga pour tout le monde" ou "yoga pour tous" / "yoga pour toutes". En cette journée internationale du yoga, c'est le seul message que je souhaite porter :...

On est parent, on veut le meilleur pour ses enfants. On travaille dans une association, on veut le meilleur pour les personnes qui bénéficient de ses actions. On est épouse-époux, on souhaite être le/la meilleure partenaire de vie pour notre conjoint-e. On a un parent...

A Maurice, nous sommes déconfinés depuis dimanche. En 2 mois et demi, nous avons vécu, au niveau national, des bas (supermarchés fermés pendant 10 jours, panique, familles n'ayant rien à manger) et des hauts (solidarité exceptionnelle, "victoire" contre le...